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Conteúdos para escutar com calma

Nem sempre conseguimos nomear com clareza aquilo que estamos vivendo.

Às vezes, ouvir alguém explicando com profundidade aquilo que sentimos já é o primeiro passo para compreender melhor nossa experiência.

Dicas de Podcasts

Selecionamos conteúdos que podem ajudar em temas como:

✔️ ansiedade
✔️ sobrecarga emocional
✔️ relações
✔️ neurodivergência
✔️ autoconhecimento
✔️ regulação emocional

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Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, recebe convidadas para conversas abertas sobre assuntos atuais do universo feminino: saúde mental, autocuidado, carreira, autoestima, relacionamentos e outros. Bom Dia, Obvious, o que você vai fazer pela sua felicidade hoje?

Bom dia, Obvious!

Ouça histórias, aprenda estratégias e receba ótimas dicas de produtividade enquanto conversamos sobre os desafios da vida real e sobre o que é necessário para alcançar o sucesso.

ADHD reWired (internacional)

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Freud explica ou Freud implica?
Já passou da hora de a psicanálise descer da sua “torre de marfim” e se tornar mais acessível. Alexandre Patricio de Almeida  apresenta, ao lado de Filipe Pereira Vieira, conversas sobre temas do cotidiano à luz da teoria psicanalítica. 

Psicanálise de boteco

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Oi, meu nome é Natália Sousa, sou jornalista, roteirista, escritora e comunicadora. Viciada em autoconhecimento, conversas profundas e mergulhos internos (mesmo quando desconfortáveis), criei o Para dar Nome às Coisas para ser uma mesa de bar na web. Aqui compartilho histórias que eu vivi e que eu só contaria numa mesa de boteco, no sofá de casa ou num divã de psicanalista - de um jeito honestão e em primeira pessoa. 

Para dar nome às coisas

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Um podcast sobre autismo onde autistas conversam. Discussões sobre autismo, saúde mental, cidadania, cultura e inclusão com a participação plena de autistas.

Introvertendo - Autismo por Autistas

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Oi, eu sou a Bianca Garcia! Sou psicóloga clínica e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Mestre em Psicologia clínica pela PUC-RIO. Minha missão aqui no Spotify é trazer doses de Terapia pra te ajudar a lidar melhor com os problemas do dia a dia e a desenvolver mais saúde mental e qualidade de vida. Seja muito bem-vinda(o)!

Terapia no dia a dia

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais!

Psicologia na Prática

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O Podcast da médica psiquiatra e escritora Dr Ana Beatriz Barbosa sobre o comportamento humano e tudo mais que nele couber!

MenteMania

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O Eslen Delanogare Podcast tem como objetivo abrir um espaço para discussões relevantes em temas diversos. Principalmente, objetiva dar voz aos acadêmicos que possam contribuir de alguma forma para o conhecimento humano.

Eslen Podcast

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Playlists Indicadas

Curadorias sonoras como apoio à experiência de navegação e autocuidado.

Regulação emocional / desacelerar

Respire. Seu corpo pode descansar agora.

Peaceful Piano

Ambient Relaxation

Sleepy Piano

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